Domaine : Bien-etre. Niveau : Débutant. Durée : 120 heures. 13 modules répartis en 4 chapitres. Tarif : 690 euros. Formation à distance avec modules, exercices corrigés, questionnaires et manuel. Attestation de fin de formation délivrée à l’issue du parcours.
Comprendre les fondements psychologiques de l'estime de soi et identifier les croyances limitantes qui freinent l'épanouissement personnel. Développer des outils pratiques et des techniques concrètes pour renforcer la confiance en soi au quotidien. Construire une image positive de soi durable et adopter une posture assertive dans les relations personnelles et professionnelles.
Aucun prérequis spécifique n'est nécessaire. Une volonté de s'engager dans une démarche de développement personnel et d'introspection est recommandée.
Toute personne souhaitant améliorer son rapport à elle-même, que ce soit des adultes en reconversion, des jeunes en quête de repères, des personnes traversant une période de doute ou toute personne désirant renforcer son bien-être intérieur.