Apprendre à apprendre
Domaine : Savoirs de base. Niveau : Débutant. Durée : 21 heures. 11 modules répartis en 3 chapitres. Tarif : 490 euros. Formation à distance avec modules, exercices corrigés, questionnaires et manuel. Attestation de fin de formation délivrée à l’issue du parcours.
Retrouver la capacité d'apprendre quand on a quitté l'école depuis longtemps : mémoire, organisation, motivation.
Objectifs pédagogiques
Comprendre comment fonctionne la mémoire. Organiser son temps d'apprentissage. Prendre des notes utiles. Réviser au bon moment plutôt que longtemps. Maintenir sa motivation dans la durée.
Prérequis
Aucun prérequis.
Public visé
Personnes en reconversion, salariés reprenant une formation, demandeurs d'emploi, apprentis.
Programme détaillé
Chapitre 1 — Apprendre à apprendre - Partie 1
- 1.1 Pourquoi j'ai du mal à apprendre aujourd'hui ?
- 1.2 Comment fonctionne ma mémoire ?
- 1.3 Ce qui aide la mémoire et ce qui la freine
- 1.4 Trouver mon style d'apprentissage
Chapitre 2 — Apprendre à apprendre - Partie 2
- 2.1 Organiser son temps d'apprentissage
- 2.2 Prendre des notes qui servent vraiment
- 2.3 Réviser au bon moment plutôt que longtemps
- 2.4 Comprendre ce qu'on lit et ce qu'on entend
Chapitre 3 — Apprendre à apprendre - Partie 3
- 3.1 Gérer le stress et la peur de l'échec
- 3.2 Maintenir sa motivation dans la durée
- 3.3 Construire son plan d'apprentissage personnel