Organiser son temps et ses priorités
Domaine : Savoirs de base. Niveau : Débutant. Durée : 21 heures. 11 modules répartis en 3 chapitres. Tarif : 490 euros. Formation à distance avec modules, exercices corrigés, questionnaires et manuel. Attestation de fin de formation délivrée à l’issue du parcours.
Reprendre la main sur ses journées : distinguer l'urgent de l'important, dire non, et finir ce qu'on commence.
Objectifs pédagogiques
Distinguer urgence et importance. Planifier une journée réaliste. Repérer ses propres pertes de temps. Refuser une demande sans se fâcher. Traiter les interruptions.
Prérequis
Aucun prérequis.
Public visé
Tous salariés, indépendants, managers, personnes en reconversion.
Programme détaillé
Chapitre 1 — Organiser son temps et ses priorités - Partie 1
- 1.1 Pourquoi mes journées m'échappent
- 1.2 Urgent ou important : ne plus confondre
- 1.3 Connaître son propre rythme
- 1.4 Planifier une journée qui tient la route
Chapitre 2 — Organiser son temps et ses priorités - Partie 2
- 2.1 Repérer ses pertes de temps personnelles
- 2.2 Arrêter de tout commencer sans rien finir
- 2.3 Vaincre la procrastination sur les tâches déplaisantes
- 2.4 Gérer les interruptions sans perdre le fil
Chapitre 3 — Organiser son temps et ses priorités - Partie 3
- 3.1 Dire non sans se fâcher
- 3.2 Déléguer et faire confiance
- 3.3 Mon système personnel sur la durée