Domaine : Psychologie. Niveau : Débutant. Durée : 35 heures. Tarif : 690 euros. Formation à distance avec modules, exercices corrigés, questionnaires et manuel. Attestation de fin de formation délivrée à l’issue du parcours.
Comprendre à quoi servent les émotions, comment elles se déclenchent, et comment on peut agir dessus.
Distinguer émotion, humeur et sentiment. Comprendre le rôle adaptatif des émotions. Repérer ses propres déclencheurs. Réguler une émotion intense. Accueillir l'émotion d'autrui sans la nier.
Aucun prérequis.
Tous publics : managers, accompagnants, enseignants, parents, personnes en reconversion.