Domaine : Bien-être. Niveau : Avancé. Durée : 60 heures. 12 modules répartis en 3 chapitres. Tarif : 490 euros. Formation à distance avec modules, exercices corrigés, questionnaires et manuel. Attestation de fin de formation délivrée à l’issue du parcours.
Accompagnez les personnes qui dorment mal : le carnet de sommeil, la préparation du coucher, la protection sophroliminale du sommeil, le réveil nocturne et l'énergie du matin. Vous repartez avec un protocole complet, séance par séance. Chaque semaine, un exercice est repris avec votre formatrice en classe virtuelle. À la fin, vous recevez votre certificat AcadémIA Pro de spécialité.
Conduire une anamnèse du sommeil et fixer un objectif précis. Guider les séances du soir, du réveil nocturne et du matin. Construire un protocole sommeil adapté à chaque personne, en orientant vers le médecin quand c'est nécessaire.
Avoir suivi la formation Praticien sophrologue, ou une formation équivalente en sophrologie.
Les sophrologues qui veulent accompagner les personnes qui ont des difficultés de sommeil.